Trening!

[DynaCore]

Noen flere her som driver med trening aktivt? Tenker da på styrke.

 

Selv skal jeg prøve å stille i AF -180 på Sandefjord Open neste år,

[Potato]

Kult! Stilt før?

 

Selv trener jeg 3 ganger i uka. Men ikke sann bloseriøst,bare trener sammen med kompiser og har det gøy:)

[DynaCore]

Kult! Stilt før?

 

Selv trener jeg 3 ganger i uka. Men ikke sann bloseriøst,bare trener sammen med kompiser og har det gøy:)

 

Har ikke stilt i noe slikt før nei.. Kun "lokalt"...

[Tsbusa]

Tenkte å "begynne" igjen.. Drev aktivt med roing før med scullere samt fotball og karate.. Drev mest seriøst med roing. Men funderte å begynne på treningssenter og få fram go musklene igjen, da de nå er blitt kamuflert:P =)

[DynaCore]

Du har vel et godt grunnlag, og sikkert en kurrant rygg/biceps med tanke på roinga!

[Tsbusa]

Du har vel et godt grunnlag, og sikkert en kurrant rygg/biceps med tanke på roinga!

Kan ikke "klage" men er ikke noe sinnsykt.

 

Må bare få den giddeslause ræva mi til å begynne igjen xD

[Hassa]

Driver ikke med noe konkurranse nei, trener 3 dager i uka bare for å få litt form på kroppen. Morsomt å trene når man ser framgang på kroppen, og framgangen på hvor mye jeg klarte å ta før og etter at jeg begynte.

Men nå i det siste så har det gjort veldig vondt i under armen etter at jeg gikk opp en kg på hver arm, gjør vondt i selve beinet kjennes det ut som. Har du peiling på hva det kommer av? Har hatt en liten pause fra september til november med treningen. Jeg driver mest med 5 ganger 5 i styrkeløft.

Takk for svar!

Mvh

[Potato]

Kan høres ut som senebetennelse, men snakk med en fysioterapaut for sikrets skyld:)

 

Hvordan ser programmet ditt ut Dynacore? tar du mange dips/chins? :)

[turbotassen]

Jeg trener. Løfter gaffler.

[high octane]

Ække så feit at jeg trenger trening jeg.

Spiser hva faan jeg vil, så mye jeg vil uten at vekta forandrer seg.

70kilo uansett og har ingen problemer med å bevege meg.

[Auda]

Skal begynne nå, igjen tenkte jeg. 5 år siden jeg så mye som har sett på en hantel eller vektstang. Trente fra jeg var 13 til 20... Ble litt skader av å begynne så tidlig, kan man si. Eier ikke statisk styrke da jeg får kramper veldig lett. Men, tenkte å begynne på kaliber(trondheim), da det er et rent fitness og bodybuilding senter. Får vel opp motivasjonen lettere da, tenker jeg. Flere her som trener der?

[Mad_Maxx]

Sku fått deigræva mi ut av stolen og trent ja... :P

[Ottesen]

Trena mye i perioder før, og vuderer å begynne igjen. Men det som holder meg tilbake er at før trena jeg sammens med en kamerat og vi hadde et lite treningsstudio for oss selv. Alle kjente og venner trener nå på et sted jeg syntes er dårlig/lite, veldig dyrt og man må binne seg i 1 år :S

 

Dem har heller ikke fribenk, noe som jeg syntes er det beste\morsomste :)

[Gjest]

Begynte og trene for 3 uker siden på Friskhuset. Går mest i løping og sånn kjedelig drit. Men løfter vekter i ny og ned også. Går dit 3 ganger i uka sammen med to kompiser, men skal vel øke til 4-5 ganger nå snart.

[Rabies]

Prøver å komme igang igjen. Har gått ned nesten 10 kg nå. Og jeg som skal opp i vekt da... faen.